تشتهر الزيتون في المقام الأول بزيتها، ويحظى بالتقدير في جميع أنحاء العالم. تنمو هذه الفاكهة في مناطق البحر الأبيض المتوسط في آسيا وأوروبا وأفريقيا، وتأتي بأحجام وأصناف عديدة وتوفر العديد من الفوائد الصحية. يعد الزيتون عنصرا أساسيا في النظام الغذائي المتوسطي المغذي، والذي يركز على الدهون الصحية ويشجع على استخدام زيت الزيتون كمصدر أساسي للدهون الغذائية. لا يشجع النظام الغذائي على تقليل الدهون، بل على استبدال الدهون غير الصحية بالدهون الصحية مثل الدهون الأحادية غير المشبعة، الموجودة في الزيتون. فوائدها الصحية: 1. توفير كميات كبيرة من مضادات الأكسدة* 2. يساعد على خفض الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم* 3. يساعد على تخفيف الألم* 4. علاج السرطان والوقاية منه* 5. يحسن صحة القلب* 6. يعمل كبروبيوتيك طبيعي* 7. تقليل خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة* *لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.