قد تساعد الحلبة على زيادة إنتاج حليب الثدي، وتحسين مستويات هرمون التستوستيرون، وتعزيز التحكم في نسبة السكر في الدم، وأكثر من ذلك. وقد تم ربطه أيضًا بفوائد صحية أخرى، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث. إنه نبات تم استخدامه منذ فترة طويلة في الطب البديل. إنه مكون شائع في الأطباق الهندية ويتم تناوله في كثير من الأحيان كمكمل غذائي. قد يكون لهذا النبات العديد من الفوائد الصحية. ما هو الحلبة؟ الحلبة (Trigonella foenum-graecum) هو نبات ينمو ليصل ارتفاعه إلى حوالي 60 إلى 90 سم. لها أوراق خضراء وأزهار بيضاء صغيرة وبذور تحتوي على بذور صغيرة ذات لون بني ذهبي. منذ آلاف السنين، تم استخدام الحلبة في الطب البديل والطب الصيني لعلاج أمراض الجلد والعديد من الأمراض الأخرى. كما أنه من التوابل المنزلية الشائعة ومادة مكثفة ويوجد في العديد من المنتجات، مثل الصابون والشامبو. تُستخدم بذور الحلبة ومسحوقها أيضًا في العديد من الأطباق الهندية نظرًا لقيمتها الغذائية وطعمها الحلو والجوزي قليلاً. وتشمل بعض فوائدها الصحية ما يلي: - التأثيرات على إنتاج حليب الثدي* - التأثيرات على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال* - قد يساعد في السيطرة على مرض السكري ومستويات السكر في الدم* - التحكم في الشهية* - التحكم في مستوى الكوليسترول* - يمكن أن يخفف ويوقف حرقة المعدة* - خصائص مضادة للالتهابات* - قد يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي* - قد يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي* - يمكن علاج العديد من الحالات الأخرى* *لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.