يعتبر الرمان مصدرًا جيدًا للطاقة والألياف الغذائية والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين ك وفيتامين ج وحمض الفوليك والثيامين والريبوفلافين والنياسين وتحتوي على كمية معتدلة من فيتامين هـ. وبالطبع، مثل جميع النباتات، فهي لا تحتوي على الكوليسترول. يتم تحضير مسحوقها من بذور الرمان المجففة والمطحونة. إنه مصدر غني بمضادات الأكسدة ويرتبط بالعديد من الفوائد الصحية المحتملة، بما في ذلك: صحة القلب: قد يساعد مسحوق الرمان على خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. الوقاية من السرطان: قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في مسحوق الرمان على حماية الخلايا من التلف وتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي والبروستاتا. تأثيرات مضادة للالتهابات: يحتوي مسحوق الرمان على مركبات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم، مما قد يساعد في علاج حالات مثل التهاب المفاصل والربو. البكتيريا والفطريات: لقد تم استخدام الرمان منذ فترة طويلة لعلاج العدوى. في الطب الأيورفيدي، تم استخدام مستخلصات الرمان وقشور الفاكهة ولحاء الشجر لعلاج الزحار والإسهال. تحسين وظائف المخ: قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في مسحوق الرمان على حماية المخ من التلف وتحسين الوظائف الإدراكية. تدفق الدم: وفقًا لعدة دراسات، قد يكون للنترات الغذائية تأثير إيجابي على تدفق الدم والأداء البدني. يقلل من فقر الدم: الرمان هو مصدر جيد للحديد ويمكن أن يساعد في علاج وتقليل أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. مصدر جيد لفيتامين ك وحمض الفوليك؛ يساعد على تخثر الدم وتكوين خلايا الدم الحمراء الصحية. يساعد على الهضم: تساعد كمية كبيرة من الألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان في الرمان على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. *لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.