يتم استخراج زيت أشواغاندا العطري من جذور نبات أشواغاندا، المعروف أيضًا باسم Withania somnifera، وهو عشب شائع في الطب الأيورفيدي. يتميز الزيت العطري برائحة خشبية ترابية ويتم مزجه عادة مع زيوت أساسية أخرى لتعزيز فوائده. يُعتقد أن له مجموعة من الفوائد العلاجية، بما في ذلك تقليل التوتر والقلق، وتحسين الوظيفة الإدراكية، وتعزيز المناعة، والحيوية، ونوعية النوم، وإدارة الوزن، والأداء الرياضي، وتعزيز الصحة العامة. يتم استخدامه عادة في العلاج بالروائح والتدليك ومنتجات العناية بالبشرة. فوائد زيت الأشواغاندا 1. يمكن أن يقلل من التوتر والقلق* من المعروف أن زيت أشواغاندا يتمتع بخصائص مضادة للتوتر ومضادة للقلق، مما قد يساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق لدى الأفراد. ويعمل عن طريق تنظيم هرمون الكورتيزول، وهو هرمون التوتر، وتعزيز الاسترخاء. يساعد الأشواغاندا في إدارة التوتر ويدعم الشعور بالتوازن/التطبيع. 2. قد يحسن الوظيفة الإدراكية* يتمتع الزيت بتأثيرات عصبية وقائية قد تساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية، وخاصة الذاكرة والتركيز. وقد يساعد أيضًا في منع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر. 3. دعم جودة النوم* يعمل الأشواغاندا على تعزيز النوم المريح ويقلل من النوم المضطرب. 4. يمكن أن يعزز المناعة* يتمتع زيت أشواغاندا بخصائص تعزز المناعة ويمكن أن تساعد في تقوية دفاعات الجسم ضد العدوى والأمراض. فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة وتقليل الالتهابات. 5. قد يعزز صحة البشرة* يتمتع الزيت بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تحسين صحة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ويمكنه أيضًا أن يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الالتهاب. 6. الأداء الرياضي والتمارين* كما تعمل أشواغاندا أيضًا على تعزيز الطاقة والتعافي والقدرة على التحمل؛ يدعم تنظيم التعب والإجهاد. 7. يمكن أن يحسن الحيوية* لقد ثبت أن زيت أشواغاندا له تأثيرات تعزز الأداء، بما في ذلك زيادة القدرة على التحمل وتقليل التعب، مما يجعله مكملًا شائعًا للرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. ويمكن أن يساعد أيضًا في تحسين قوة العضلات والتعافي بعد التمرين. *لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.