الفينيل ألانين هو حمض أميني موجود في الأطعمة ذات الأصل النباتي والحيواني، مثل اللحوم والبيض والأسماك ومنتجات الصويا. إنه آمن لمعظم الناس، باستثناء الأشخاص الذين يعانون من الفينيل كيتونوريا، الذين قد لا يكونون قادرين على تكسيره. الفينيل ألانين هو حمض أميني موجود في العديد من الأطعمة. يوجد في شكلين: L-فينيل ألانين و D-فينيل ألانين. إنهم متطابقون تقريبًا، لكن لديهم بنية جزيئية مختلفة قليلاً. نظرًا لأن جسمك غير قادر على إنتاج ما يكفي من L-phenylalanine بمفرده، فهو يعتبر حمضًا أمينيًا أساسيًا، مما يعني أنه يجب عليك الحصول عليه من خلال النظام الغذائي. تشمل المصادر الجيدة الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض ومنتجات الألبان واللحوم ومنتجات الصويا. يستخدم جسمك L-phenylalanine لصنع البروتينات والجزيئات المهمة الأخرى. وقد تمت دراسته أيضًا كعلاج للعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك اضطرابات الجلد والاكتئاب* ومع ذلك، يمكن أن يكون خطيرًا بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض فينيل كيتونوريا (PKU)، وهو اضطراب وراثي يضعف قدرة الجسم على استقلاب الفينيل ألانين* نظرًا لأنه يعتبر "ضروريًا"، فإن جسمك غير قادر على إنتاجه بمفرده ويجب أن يحصل عليه من الغذاء أو المصادر التكميلية. "Phe" هو الاختصار الرسمي للفينيل ألانين. من الناحية الكيميائية، فإن بنية الفينيل ألانين عطرية وتعتبر محايدة. يتم استخدام هذا الحمض الأميني في صنع العديد من المركبات المهمة الأخرى، وخاصة التيروزين والدوبامين والنورادرينالين والأدرينالين. وتظهر الأبحاث الجديدة أيضًا أن هذا الحمض الأميني الرئيسي قد يلعب دورًا في علاج العديد من الحالات، بما في ذلك الاكتئاب ومرض باركنسون والألم المزمن*. فوائده الصحية: 1. يستخدم لإنتاج مركبات أخرى* 2. قد يقلل من أعراض الاكتئاب* 3. يخفف الألم المزمن* 4. قد يعزز فقدان الوزن* *لم يتم استخدام هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.