تشمل الفوائد الصحية لجذر الماكا التخفيف من مشاكل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث، بينما يساعد في موازنة الهرمونات وتعزيز الخصوبة لدى النساء. يساعد على زيادة مستويات الطاقة وتحسين الصحة الجنسية وتقوية صحة العظام. ويساعد أيضًا على بناء القدرة على التحمل، والحفاظ على نظام مناعي صحي، وتحسين صحة الجلد. فهو يمتلك خصائص مضادة للاكتئاب، وفي الظروف المرهقة، فإنه يعزز أيضًا التوازن الداخلي في الجسم. ما هو الماكا؟ الماكا هو نبات وثيق الصلة بالفجل. يمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية، ويستخدم للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم. وهي موطنها الأصلي المناطق الجبلية العالية في جبال الأنديز البيروفية، وخاصة المنطقة القريبة من بحيرة جونين، ولكنها تزرع أيضًا في بوليفيا وأجزاء من البرازيل. يتم زراعته عضويًا، مع استخدام القليل جدًا من المبيدات الحشرية أو الأسمدة غير الطبيعية، حيث لا يتعرض النبات عمومًا للهجوم من قبل الحيوانات المفترسة أو الحشرات أو الأمراض. من غير المؤكد ما إذا كانت الفوائد الصحية للماكا هي نفسها عندما يتم زراعتها أو نموها خارج موطنها الطبيعي، وهذا هو السبب في أن غالبية إمدادات العالم تأتي من أمريكا الجنوبية. يتكون جذرها من الفرع السفلي والجذر الرئيسي، مما يعطيها شكلها الكمثرى المقلوب الفريد. هناك أيضًا عدد من الأصناف، مفصولة حسب لون الجذر: الكريمي، الذهبي، الأحمر، الأسود، الأرجواني، الأزرق أو الأخضر. يتم اختيار هذه الاختلافات على أساس الاحتياجات الطبية للمستخدم. الجزء الأكثر فائدة من نبات الماكا هو الجزء اللحمي من نبات الماكا، والذي يصنفه على أنه "نبات جذري". إن التركيب العضوي للماكا هو ما يجعله نباتًا قيمًا ومفيدًا ويستمر في اكتساب شعبية في جميع أنحاء العالم. إن إضافة الماكا إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في موازنة تناول الفيتامينات والمعادن، حيث أنه مصدر ممتاز لفيتامينات ب12، بالإضافة إلى فيتامينات ب1، ب2، ج، هـ. كما أن النبات مصدر غني بالبروتين، وهي سمة مفيدة للنباتيين والنباتيين الصرف، ويحتوي على المعادن النزرة المهمة مثل الحديد والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم. فهو يتكون من حوالي 60-75% من الكربوهيدرات و10-14% من البروتين، بالإضافة إلى الألياف وكمية صغيرة من الدهون. قد يفسر المحتوى العالي من البروتين والعناصر الغذائية المهمة ارتباطه بالطاقة العالية والتفكير الأكثر وضوحًا وزيادة الرغبة الجنسية والعديد من الفوائد المترابطة الأخرى لهذا النبات الصغير في أمريكا الجنوبية. الفوائد الصحية لجذر الماكا: يزيد الرغبة الجنسية* حركة الحيوانات المنوية* خصوبة* صحة العظام* التوازن الداخلي* الطاقة والقدرة على التحمل* يقوي المناعة* يعالج أعراض انقطاع الطمث* *لم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.