فيتامين E هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويوجد بأشكال متعددة، ولكن ألفا توكوفيرول هو النوع الوحيد الذي يستخدمه جسم الإنسان. وظيفته الأساسية هي العمل كمضاد للأكسدة، حيث يلتقط الإلكترونات الحرة - والتي تسمى "الجذور الحرة" - والتي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا. كما أنه يعزز وظيفة المناعة ويمنع تكون الجلطات في شرايين القلب. اكتسبت الفيتامينات المضادة للأكسدة، بما في ذلك فيتامين E، اهتمامًا عامًا في ثمانينيات القرن العشرين عندما بدأ العلماء يدركون أن الضرر الناجم عن الجذور الحرة كان له دور في المراحل المبكرة من تصلب الشرايين المسبب لانسداد الشرايين، ويمكن أن يساهم أيضًا في الإصابة بالسرطان وفقدان البصر ومجموعة من الأمراض المزمنة الأخرى. لديه القدرة على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وكذلك تقليل إنتاج الجذور الحرة في بعض الحالات. ومع ذلك، فإن نتائج الدراسات المتضاربة قوضت بعض الوعود التي قدمتها استخدام جرعات عالية من فيتامين E للوقاية من الأمراض المزمنة. (المصدر: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/vitamin-e/) لقد ثبت أن تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين E وتناول الأطعمة الغنية به يرتبط ببعض الفوائد الصحية التالية: 1. توازن الكوليسترول* 2. مكافحة الجذور الحرة ومنع تطور الأمراض* 3. إصلاح البشرة التالفة* 4.يكثف الشعر* 5. توازن الهرمونات* 6. يخفف أعراض متلازمة ما قبل الحيض* 7. تحسين الرؤية* 8. قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من التدهور المعرفي/مرض الزهايمر* 9. قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويحسن من تأثير العلاجات الطبية* 10. تحسين القدرة البدنية والقوة العضلية* 11. مهم أثناء الحمل للنمو والتطور* *لم يتم استخدام هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). لا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض.